تظهر الحبوب عادة في سن المراهقة وتتواصل عند بعض الشباب لمدة قد تفوق الثلاث سنوات ومن المعروف انه يصعب الوقاية من ظهور حب الشباب أو تفادى حدوث هذه الظاهرة فى مرحلة عمرية معينة…
.jpg)
غير انك فى استطاعتك الالتزام بعدد من النصائح والتوجيهات الأساسية للحصول على بشرة صافية خالية من الاثار والبقع :
- تعاملي مع هذه الحبوب بهدوء وبرفق ودون أي انفعال أو ضيق ولا تحاولي ازالتها أو فتحها أو حتى الضغط عليها لتنظيفها لان ذلك قد يترك لك اثاراً داكنةً على بشرتك و لا تقومى بعصر أو حك البثور والاكياس بأظافرك فهذا يؤدى الى ترك ندبات غالبا ما تظهر دائما .
- الوقاية من الشمس الحارقة خاصة في الصيف من أهم الحلول التي قد تخفف إمكانية ظهور البثور أو الحبوب لأن الأشعة الفوق البنفسجية تضر بالبشرة وتعرضها للاحتراق. عند ضرورة التعرض للشمس ينصح باستخدام الكريمات الواقية التي تستدعي وضعها على الجسم والوجه كل بضعة ساعات للمحافظة على فعاليتها.
-عدم الإسراف في استعمال الصابون وعدم الإفراط في إستعمال الكريمات المرطبة وتجنب الدلك لأن ذلك قد يثير حب الشباب ويهيئ للبثور خاصة بالنسبة للبشرة الحساسة.
- لا تستخدمى كريمات أو زيوت مستحضرات التجميل فوق وجهك فهى تسد المسام وتجعلك عرضة للاصابة بحب الشباب أو على الأقل تجنبى المكياج الكثيف مع ضرورة ازالته بكريم منظف لطيف قبل الغسيل .
- الوقاية من الشمس الحارقة خاصة في الصيف من أهم الحلول التي قد تخفف إمكانية ظهور البثور أو الحبوب لأن الأشعة الفوق البنفسجية تضر بالبشرة وتعرضها للاحتراق. عند ضرورة التعرض للشمس ينصح باستخدام الكريمات الواقية التي تستدعي وضعها على الجسم والوجه كل بضعة ساعات للمحافظة على فعاليتها.
-عدم الإسراف في استعمال الصابون وعدم الإفراط في إستعمال الكريمات المرطبة وتجنب الدلك لأن ذلك قد يثير حب الشباب ويهيئ للبثور خاصة بالنسبة للبشرة الحساسة.
- لا تستخدمى كريمات أو زيوت مستحضرات التجميل فوق وجهك فهى تسد المسام وتجعلك عرضة للاصابة بحب الشباب أو على الأقل تجنبى المكياج الكثيف مع ضرورة ازالته بكريم منظف لطيف قبل الغسيل .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق