نصائح خاصة للعناية بالشعر للمحجبات

نصائح خاصة للعناية بالشعر للمحجبات

شعر المحجبة يحتاج إلى عناية خاصة لذلك يقدم لك موقع غذائي دوائي هذه النصائح

ارتداء الحجاب لا يعني اهمال الشعر أو اقصاءه من لائحة اهتماماتك بل على العكس فشعرك يحتاج لعناية إضافية مع غطاء الرأس لذلك تقدم مجلة عربيات مجموعة من النصائح الهامة لكل محجبة حتى يبقى شعرها تاجا رائعا على رأسها  

- قص أطراف الشعر بصورة منتظمة يمنحه قوة إضافية و يمنعه من التقصف الذي يتسبب في هشاشته و بالتالي تساقطه 

- يجب تجفيف الشعر بصورة كاملة قبل تغطيته و تجنب ارتداء الحجاب و شعرك مبلل فذلك يساعد على نمو الفطريات حول الجذور الرطبة و بالتالي تلف الشعر و تساقطه إضافة إلى رائحته غير المحببة 

- تسريح الشعر مرتين في اليوم على الأقل لتنشيط الدورة الدموية و تحفيز فروة الرأس و الدهون الطبيعية الموجودة في الشعر 

- تدليك فروة الرأس بزيت الشعر المناسب لك قبل الاستحمام  لمدة 10 دقائق على الأقل فذلك مفيد جدا للشعر عموما و للمحجبات خصوصا 

- تجنبي شد الشعر إلى الخلف بقوة قبل ارتداء الحجاب لأن ذلك يؤذي فروة راسك و خصلات الشعر على حد السواء 

- اختاري أقمشة تساعد على تهوئة الشعر و تسرب الهواء إليه مثل الأقمشة القطنية 

- لا ترتدي الحجاب في بيتك و اتركي شعرك منسدلا حتى يحصل على التهوئة الكافية و لتجنب التساقط نتيجة التغطية المتواصلة 

- غذاؤك عنصر هام لجمال شعرك فاحصلي على تغذية سليمة و متوازنة غنية بالبروتينات و الفواكه و الخضارالطازجةذ 

- يمكنك تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات مفيدة لشعرك خاصة الفيتامين A E 
المصدر: عربيات 

...تابع القراءة

أخطاء تشوه جمال شعرك

5 أخطاء تشوه جمال شعرك

تريد كل أنثى الحصول على شعر مثالي خال من العيوب إلا أنها أحيانا تكون السبب الرئيسي في تلف شعرها بسبب طريقة التعامل معه لذلك  تقدم مجلة عربيات لكل حواء تهتم بجمال تاجها هذه الأخطاء في التعامل مع الشعر لتجتبها و تكون أميرة متوجة بشعرها: 

1- إبقاء الشامبو لفترة طويلة على الشعر من شأنه أن يتلفه فالشامبو ليس مخصصا للبقاء على خصلات الشعر فهو أولا يحتوي على منظفات كيميائية و مهما كانت جودة الشامبو المستعمل فإبقاءه على الشعر فترة طويلة من شانه أن يتسبب في تجفف الشعر و تقصفه  


2- تمشيط الشعر أثناء الاستحمام خطأ يرتكبه الجميع تقريبا إلا أنه يسبب أضرارا كبيرة لشعرك و يتسبب في تساقطه لأن حرارة المياه تعمل على فتح بصيلات الشعرو بالتالي يكون هشا و قابلا للتساقط بصورة أكبر لذلك مشطي شعرك قبل الاستحمام جيدا حتى لا تضطري لتسريحه طويلا اثناء الاستحمام 

3- فرك الشعر بالمنشفة بقوة لتجفيفه : هذا خطأ شائع أيضا بين الجميع تقريبا إلا أنه يتسبب في أضرار كبيرة للشعر فالشعرة عندما تكون مبللة تكون هشة و قابلة للتقصف و فركها بقوة يتسبب في تكسرها و جعلها أكثر هشاشة 

4- غسل الشعر بالماء الحار ليس مفيدا للشعر بل على العكس فالماء الحار يقصف الشعر و يتسبب في ضعفه بينما يعمل الماء البارد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس لذلك ينصحك الخبراء بغسل الشعر بالماء الفاتر ثم شطفه في المرحلة الأخيرة بالماء البارد للمحافظة على قوته و لمعانه و لاغلاق المسام و منع الشعر من التساقط 

5- ربط الشعر بنفس الطريقة دائما من شأنه أن يضعفه و يقصفه لذلك حاولي تغيير تسريحتك دائما حتى لا تتسببي في علامات واضحة على الشعر و إن كنت من هواة تسريحة ذيل الحصان و شده إلى الخلف فحاولي ترك شعرك منسدلا  لفترة يوميا حتى لا تتسبب التسريحة في سقوط الشعر عن مقدمة الرأس  

 المصدر:عربيات

...تابع القراءة

نصائح هامة لزيادة نمو الشعر و تطويله

تحلم كل أنثى بشعر طويل و متألق و حتى و ان اختلفت التقليعات في تسريحات الشعر يبقى الشعر الطويل تاجا على رأس كل أمرأة ناعمة لكن الكثيرات يبقى الشعر الطويل حلما بالنسبة إليهن ذلك أن الشعر لا ينمو بالسرعة المطلوبة و يعود ذلك إلى أسباب وراثية في حالات محدودة و إلى أسباب أخرى في أغلب الحالات تعود إلى قلة الوعي بكيفية العناية بالشعر لذلك تقدم لك مجلة عربيات مجموعة من النصائح الهامة عليك تطبيقها إن كنت تحلمين بشعر طويل يعج أنوثة و حيوية

1- غذاؤك:

تلعب نوعية التغذية التي تتلقينها دورا كبيرا في سلامة شعرك و طوله و من أهم الأشياء التي تفيدك في تطويل الشعر البروتينات الحيوانية خاصة تلك المتوفرة في الأسماك و البيض فهي تمنح شعرك قوة إضافية . كما تلعب الفيتامينات دورا كبيرا في نمو شعرك و سلامته و من أبرزها الفيتامين B وهو ضروري لنمو الشعر و يتوفر في البيض و لحوم الأسماك و في الفواكه الجافة أيضا

و من الأطعمة المفيدة لشعرك كذلك الحليب الكامل الدسم و العسل الطبيعي و المكسرات و زيت الزيتون او الخضار الورقية و الفواكه

2- التمشيط السليم :

يجب أن يتم تمشيط الشعر بطريقة سليمة مرتين في اليوم صباحا و مساءا لمدة 10 دقائق على الأقل و في كلا الإتجاهين يعني انطلاقا من مقدمة الرأس ثم انطلاقا من مؤخرة الرأس أي من الخلف إلى الأمام و تمشيط الشعر يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الراس و تحفيز الزيوت الطبيعية في الشعر و التي تساهم في حمايته و عدم تقصفه

3- حمام الزيت الدافئ:

مرتين أسبوعيا قومي بعمل حمام زيت دافئ للشعر و يمكن أن يكون ذلك خلال الاستحمام و هو بأن تدفئي القليل من الزيت المفضل لشعرك و تدليك فروة الرأس و الشعر ثم تغطية الرأس بفوطة ساخنة فالحرارة ستؤدي إلى تفاعل الزيت مع شعرك و مع المواظبة سيصبح شعرك اقوى و أطول

4- ماسك البيض و زيت السمسم و العسل :

هذا الماسك رائع بأتم معنى الكلمة فالبيض يحتوي على البروتين الغني و المفيد للشعر و زيت السمسم معروفه بقدرته على تطويل الشعر بينما العسل مسؤول على كثافة شعرك .. جربي الماسك مرة في الأسبوع بانتظام و ستذهلين من النتائج الرائعة بالنسبة لطول شعرك و قوته

المصدر:
عربيات 

...تابع القراءة

بالصور .. "الشعر" يحول ثلاث هنديات إلى ذئاب !

تعانى ثلاثة شقيقات هنديات من مرض نادر جعلهن مثل الذئاب في مظهرهن الخارجي حيث يغطي الشعر الكثيف أجسداهن بالكامل لدرجة ظهور الشوراب واللحى.

ووفقاً لصحيفة "تليجراف" البريطانية فتعاني كل من سافيتا "23 عاماً" و مونيشا "16 عاماً" وسافتري سانجل من مرض نادر يسمى متلازمة الذئب وهو مرض يغطى سائر الجسد بالشعر من الرأس وحتى القدم.

وتأمل الفتيات في التخلص من المعاناة التي تسبب لهن الحرج بواسطة أشعة الليزر لكن الظروف المادية التي تعيش بها الأسرة حالت دون ذلك.

ومن جانبها أوضحت والدة الفتيات أنيتا "40 عاماً" أن زوجها عانى من هذا المرض لكنها أجبرت على الزواج منه خوفاً من القتل الذي هددها به عمها عقب وفاة والديها، وقالت: كان عمرى 12 عاماً عندما اكتشفت الامر يوم زفافي حيث كان يغطى الشعر وجه زوجى بأكمله حتى أذنيه .. كنت خائفة جداً ولم أكن أعرف أي نوع من الرجال يكون هذا.

بينما تقول الإبنة الكبري "سافيتا" والتي تستخدم كريم خاص لمنع نمو الشعر : عندما كنت أذهب للمدرسة كان زملائي يصرخون من الخوف ويبتعدون من الجلوس بجانبي.. وبالنسبة لمسألة الزواج فلا أعتقد أنها ستتم طالما مازال الشعر ينمو في أجسادنا.

المصدر

...تابع القراءة

دليلك إلى العناية بالشعر هذا الشتاء

 

 

هواء الشتاء البارد قد يكون منعشا أحيانا خاصة بعد حرارة الصيف الحارقة إلا أنه يمثل كابوسا حقيقيا لتاج المرأة لأنه يجفف الشعر و يجعله غير قابل للسيطرة و عرضة للتقصف و التكسر لذلك تقدم إليك مجلة عربيات بعض النصائح الهامة و الخطوات التي يراها الخبراء ضرورية للحفاظ على تألق الشعر و جماله شتاءا

1- تغطية الشعر لحمايته في الأيام العاصفة :

لا يخلو فصل الشتاء من أيام شديدة البرودة ترافقها رياح قوية قد تسبب كوارث حقيقية لشعرك لذلك ينصح الخبراء بتغطية الشعر خاصة إذا كنت ممن يتوجه للدراسة أو العمل في الصباح الباكر فتعرض الشهر للرطوبة صباحا أو مساءا يجعله هشا و منتفشا و غير قابل للسيطرة لذلك . نصح باستعمال الأغطية الصوفية لأنها تسمح بتهوية الشعر جيدا لكن احرصي على اختيار القبعة المناسبة لمقاس راسك و لا تختاري قبعة أصغر لأنها تكسر الشعر و تمنع الشعر من التنفس ، كما يعتبر الوشاح المصنوع من الخامات الطبيعية أكبر صديق لشعرك في هذا الفصل فبالإضافة إلى الحماية فهو يضفي إلى إطلالتك أناقة و فخامة لا مثيل لهما

2- لا للماء الحار و التنظيف المتكرر:

لا يشيء يضاهي روعة الاستحمام بالماء الحار في برد الشتاء إلا أن يجب أن تعلمي أن الماء الساخن يهدد جمال شعرك و يجعل فروة الرأس جافة و الشعر هشا و متقصفا كما ان التنظيف اليومي للشعر بالشامبو يعرضه إلى التجفف و يحرمه من الدهون الطبيعية التي تحميه و تجعله لامعا لذلك ينصح الخبراء بغسل الشعر بالماء الفاتر شتاء و البارد صيفا مع عدم تجاوز معدل استعمال الشامبو ثلاث مرات أسبوعيا حتى يحافظ الشعر على زيوته الطبيعية

3- التدليك باستعمال الزيوت المناسبة لطبيعة شعرك :

يحتاج شعرك إلى حمام خاص أسبوعيا في فصل الشتاء و يكون ذلك في مرحلة أولى بتدليك فروة الراس جيدا بأحد الزيوت الطبيعية المناسبة لشعرك يمكنك استعمال زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند أو إكليل الجبل وهي كلها زيوت جيدة لفروة الرأس و الشعر على حد السواء فالتدليك ينشط الدورة الدموية و يجعل فروة الرأس أكثر نشاطا و افرازا للزيوت الطبيعية التي تحمي الشعرة من العوامل الطبيعية أما المرحلة الثانية فتكون بغسل الشعر بشامبو مناسب لطبيعته ثم القيام بحمام بخاري للشعر باستعمال مرطب عميق و يكون ذلك بوضع كمية جيدة المرطب على خصلات الشعر ثم لفه بمنشفة مبللة بالماء الحار و هذه الطريقة تعمل على ترطيب الشعر بعمق و تغطيته و منحه الحماية اللازمة

4- ابتعدي عن المجفف الكهربائي:

تجنبي الاستعمال المكثف لمجفف الشعر خلال فصل الشتاء فهو يجعل الشعر هشا و متقصفا و متطايرا و يؤدي إلى تفاقم مشاكل الشعر عموما لكن إذا اضطررت إلى استخدامه فحاولي تعديل الهواء و جعله باردا أو فاترا و تجنبي الهواء الحار تماما أما إذا اضطررت إلى تصفيف شعرك بالهواء الحار فليكن ذلك بعد جفاف الشعر بنسبة 70% و بعد وضع قطرات من الزيت أو كريم التسريح لحماية الشعر من حرارة المجفف و لا تحاولي تسليط فوهة المجفف من مسافة قريبة جدا و مباشرة على شعر

...تابع القراءة

7 طرق لتزيدي سرعة نمو شعرك

تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة، فإذا كنت لا تتناولين أي أدوية وكان توترك تحت السيطرة، إليك النصائح التي تزيد من سرعة نمو الشعر:

1- قص الأطراف بانتظام
لن ينمو شعرك ولن تلاحظي أنه يطول إذا كان مقصفاً، كلما قصصت شعرك تركته في صحة جيدة وسمحت له بأن يطول بشكل معافى.

2- الزيت الدافئ
سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج ستلاحظين الفرق في فترة قصيرة إذا داومت على هذه العملية مرتين كل أسبوع.

3- قناع البيض
أجل البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة البيض فوّحي شعرك بماء عصرتِ فيه القليل من الليمون.

4- مشطي شعرك
مشطيه مرتين يومياً لمدة ربع ساعة فهذا يحرك الدم ويدلك فروة الرأس.

5- تجنبي المجفف والمكواة
إذا كنمت تنوين تطويل شعرك فتجنبي تصفيف شعرك بالسشوار والمكواة فهذا يؤذيه ويقصفه بسرعة، الجئي إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو اتركيه فوضويا بطريقة ناعمة فهي أيضاً إطلالة على الموضة، أو جدليه وهو مبلول واتركيه بتجعيدات طبيعية بعد أن يجف.

6- تناولي الكثير من البروتين
خاصة المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميغا 3 المغذي للشعر.

7- فيتامين B
وهو أساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.

- دنيا الوطن

...تابع القراءة

ماسكات سهلة و طبيعية للقضاء على قشرة الشعر

قشرة الشعر من اسوأ الأمور التي تشوه تاج جمالك و تجعلك تشعرين بحالة من عدم الإرتياح خاصة إذا كنت من عشاق الملابس الداكنة إلا أن الطبيعة و خيراتها جعلت كل مشاكل الشعر و البشرة قابلة للحل الجذري لذلك تقدم مجلة عربيات إلى كل من تعاني من قشرة الشعر ماسكات طبيعية 100% تجعلها تستغني عن كل الشامبوهات الرائجة في الأسواق و التي تعتبر نتائجها في أغلب الأحوال غير مرضية بالمرة ..

1- ماسك بياض البيض و الليمون :

يمزج عصير ليمونة متوسطة الحجم مع بياض بيضة ثم تدلك فروة الرأس جيدا بالخليط ثم يترك على الراس مدة ساعتين تقريبا قبل غسله بالماء الدافئ و بشامبو لطيف

2- مغلى الزعتر:

تغلى كمية من الزعتر المجفف في كمية مناسبة من الماء ثم يترك السائل حتى يبرد و يفى ثم تدلك به فروة الراس جيدا و يترك مدة 30 دقيقة قبل غسله جيدا

3- خل التفاح :

يعتبر خل التفاح من أفضل الحلول الناجحة في القضاء على قشرة الشعر إلا أن رائحته هي ما ينفر الكثيرين منه وطريقة استعماله تكون بتدليك فروة الراس بخل التفاح المخفف بالماء بنسبة الثلث يعني ملعقة خل و معها 3 ملاعق ماء ثم يترك على الرأس لأطول مدة ممكنة و يمكن القيام به ليلا و غسل الشعر صباحا مثلا ثم يشطف الشعر جيدا و يغسل بشامبو لطيف ذو رائحة مميزة و يمكن إضافة قطرات من الخل إلى ماء الشطف لمفعول مضاعف

4- نصائح مفيدة:

مشطي الشعر جيدا قبل وضع الماسك أو قبل الغسل لأن ذلك يعمل على تفريق قشرة الشعر و جعل إزالتها أسهل
أبقي أدوات شعرك نظيفة دائما و اجعليها خاصة بك
لا بد من الحفاظ على نظافة الشعر دائما لأن الأتربة و الغبار تزيد من حدة مشكلة القشرة
انتبهي إلى فروة راسك جيدا و لاحظي اي احمرار أو تهيج غير عادي و الجئي إلى طبيب البشرة في حال شك في وجود مرض في فروة الرأس 

المصدر:  arabyet.com

...تابع القراءة

إعرف الزيوت الأساسية ...للعناية بالشعر !

الزيوت الأساسية لها عدة فوائد صحية و جمالية ، و تستخدم خاصة لعلاج الشعر وفروة الرأس ، و يمكن استخدامها بعد مزجها بالقليل من الماء او المنتجات الطبيعية الأخرى .
اختيار الزيوت الأساسية المناسبة يعتمد على معرفة نوع و مشاكل الشعر ، إذا كنت تعاني من داء الثعلبة مثلا، يستحسن استعمال الزيوت الأساسية من الجزر ، الخزامى ، إكليل الجبل والزعتر ، اما بالنسبة للشعر المتكسر فستحتاجين للزيوت الأساسية من البابونج ، المريمية، الخزامى،وخشب الصندل.
أما بالنسبة للشعر الدهني، فتناسبها الزيوت العطرية من الليمون ، زيت السرو ، الخزامى ، وإكليل الجبل و المريمية ، وللشعر الجاف استخدمي زيت إبرة الراعي " جيرانيوم "، أو الخزامى ، أو إكليل الجبل. خشب الصندل .

في حين ننصحك باستعمال الزيوت الأساسية من الليمون ، الخزامى ، العرعر و اكليل الجبل لمحاربة تساقط الشعر ،و بالنسبة للقشرة يمكن استعمال زيت البرغموت ،البرتقال ، خشب الأرز ، خشب الصندل، والمريمية .و اخبرا لتنشيط فروة الرأس،فالزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي ، وخشب الارز ، البابونج، والليمون مناسبة .

يمكنك إضافة الزيوت الأساسية إلى عدة و صفات للعناية بالشعر ، مثلا إليك وصفة مفيدة و يتم استعمالها للشعر قبل و ضع الشامبو الخاص بك ، وهي خليط يتكون من صفار بيضة، 1ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي والحليب المجفف مع 2قطرات من الزيت العطري من إكليل الجبل والخزامى.
المصدر: arabyet.com

...تابع القراءة

اليك 16 نصيحة للعناية بشعرك!

أياً كان عمرك أو أسلوب حياتك، يلعب شعرك دوراً كبيراً في تحديد شكلك والكيفية التي يراك بها الآخرون. وليس هناك أسرار للشعر الجميل ولكن باتّباع بعض الخطوات السهلة للعناية بالشعر، سيتحسّن شعورك كثيراً. إليك بعض النصائح البسيطة للتعامل مع مشاكل الشعر والحفاظ على صحته وبريقه.
1- تجنّبي الإفراط في تجفيف الشعر بالمجفف وحاولي تجفيفه بطريقة طبيعية كلّما أمكن ذلك، فمن شأن ذلك أن يساعد على منع تقصّف أطراف الشعر والحؤول دون جفافه. 2- اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً غنياً بالفيتامينات والمعادن للحصول على شعر صحي ولامع.

3- تذكّري أن الشعر يكون في أضعف حالاته حين يكون مبتلاً، لذا جفّفيه عن طريق الربت ولا تمشّطيه كثيراً. استخدمي مشطاً عريض الأسنان واسحبيه بلطف من الأسفل للأعلى. والأفضل أن تمشّطي الشعر بالأصابع.

4- استخدمي فقط مستحضرات الجل والموس التي لا تحتوي على الكحول لتجنّب جفاف الشعر.

5- استخدمي الشامبو المتوازن في تركيبته والمصمم لنوع شعرك.

6- بدّلي بين أنواع الشامبو بين فترة وأخرى لمنع تراكم المنتجات.

7- استخدمي شامبو مطهّراً حين تريدين إزالة تراكم الرذاذ المثبّت للشعر والجل.

8- لا تستخدمي المياه الساخنة جداً عند غسل شعرك بالشامبو أو شطفه، بل اعتمدي المياه المعتدلة الحرارة.


9- لا تصدّقي خرافة تمشيط شعرك 100 مرّة في اليوم، فهذا يسبب الضرر وتقصف الأطراف.

10- لا تغسلي شعرك كل يوم إذا كان جافاً لأن الشامبو وأجهزة تصفيف الشعر الساخنة ستجعله هشاً.

11- ضعي مجفف الشعر على الدرجة الباردة عند تجفيف شعرك. صحيح أن تجفيف الشعر سيستغرق وقتاً أطول، ولكنه سيجعله لامعاً وأكبر قابلية للسيطرة عليه.

12- إذا كان شعرك دهنياً وليس لديك الوقت لغسله، افركي القليل من بودرة الأطفال عبر الشعر. هذا الحل فعّال أكثر للشعر الأشقر.

13- بعد السباحة، اغسلي شعرك في أقرب وقت ممكن لإزالة بقايا الكلور.

14- اعتمدي بين الحين والآخر على الأقنعة الطبيعية التي تعتني بشعرك.

15- جرّبي تلطيف شعرك حين يكون جافاً. اتركي الملطّف لدقائق عدّة ثم اشطفي الشعر. بعد ذلك، اغسلي الشعر بالشامبو والملطف كالمعتاد.

16- اعتني بشعرك كما تعتنين ببشرتك. فالشعر الصحي أكثر جاذبية من الشعر الباهت الذي لا حياة فيه.

- دنيا الوطن 

...تابع القراءة

20 طريقة جديدة ومميزة لرفع الشعر

اخترنا لك مجموعة من الطرق الجديدة لرفع الشعر المتوسط الطول والطويل في تسريحات تناسب مناسباتك الخاصة أو الاحتفال برأس السنة أو حفلات الزفاف والخطوبة.  يمكنك اللجوء إلى وصلات الشعر الصناعية المؤقتة لتحقيق هذه التسريحات الجميلة.

- دنيا الوطن

...تابع القراءة

القشرة : ماهيتها،اسبابها ،طرق العلاج والوقاية.

حقائق عن القشرة

القشرة هي حالة مزمنة لفروة الرأس تتميز بالحكة و بتقشر للجلد و تظهر القشرة على الكتفين والرأس على شكل رقائق بيضاء زيتية المظهر و بالرغم من أن القشرة غير معدية ونادراً ما تدل على حالة خطرة إلا أنها محرجة وصعبة العلاج في بعض الأحيان.

تترافق القشرة في معظم الأحيان مع نمو كثيف للفطريات الموجودة عادةً على الجلد وفروة الرأس .

فيما يتعلق بالبالغين والمراهقين،كثيرا" ما تزيد الحالة سوءًا في فصل الخريف والشتاء إذ إن التدفئة الداخلية تجفف الشعر أكثر فأكثر ما يدفع المشكلة الى التفاقم.

للقشرة أسباب عديدة نذكر :

-جفاف البشرة : وهذه الحالة نراها أكثر في فصل الشتاء عندما تكون درجة الحرارة الخارجية منخفضة بينما الغرف دافئة .

هذا النوع من القشرة يكون عادةً ذات حجم أصغر و ذات مظهر زيتي أقل من الأنواع الأخرى ويترافق مع جفاف للبشرة في مناطق أخرى من الجسم كاليدين والرجلين .


-إلتهاب البشرة الدهنية : تعتبر من أكثر أنواع القشرة إنتشاراً ،فهي تتميز بفروة رأس حمراء دهنية مغطاة برقائق بيضاء أو صفراء .ويمكن لهذا الإلتهاب أن يطال مناطق أخرى من الجسم غنية بالغدد الدهنية كالحاجب ،جانب الأنف ،خلف الأذن, منطقة الفخذ ....


-إستخدم غير كاف للشامبو: عدم غسل الشعر بإنتظام يمكن أن يؤدي إلى تكاثر الخلايا والزيوت ما يؤدي إلى القشرة .


-الصدفية : هذه الحالة المرضية تؤدي إلى تجمع للخلايا الميتة ما يؤدي إلى ظهور طبقات سميكة من الجلد .عادةً ما تضرب الصدفية الرقبة،البدن ،الكوع ولكن أيضاً فروة الرأس .


-الأكزما : تعد أيضاً من احدى الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور القشرة .


-الحساسية لبعض المنتجات المستخدمة للشعر : إن بعض المواد يمكن أن تسبب في بعض الأحيان احمرار ،حكة وسماكة في الجلد وحتى إستعمال الشامبو بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى ظهور القشرة .


-الفطريات (مالاسيزييا) : تعيش المالاسيزييا في الحالات الطبيعية على الفروة دون أن تسبب أية مشاكل.ولكن في بعض الأحيان :تنمو بشكل كثيف متغزية من الزيوت التي يفرزها ألرأس ما يؤدي إلى تهيج بفروة الرأس وتكاثر أكثر للخلايا.فسقوط الخلايا الميتة يؤدي إلى ظهور القشرة .


طرق العلاج :

-إستخدام الشامبو المضاد للقشرة :
تحتوي هذه الشامبوهات على مضادات للجراثيم (كبريت السيلينيوم أو بيريثيون الزنك ) وهي مواد فعالة ضد القشرة والمالاسيزيا.


-إستخدام الشامبو المضاد للفطريات:
تحتوي هذه الشامبوهات على مادة الكيتوكونازول التي توفر علاج خفيف ولكن فعال ضد القشرة والمالاسيزيا.

يستخدم الشامبو مرتين في الأسبوع لفترة إسبوعين أو ثلاثة للتخلص من القشرة ومن ثم يستخدم جمعة على إثنين لتفادي ظهور القشرة من جديد.

بالإضافة إلى إستخدام الشامبو بإنتظام ،يمكنك إتخاذ خطوات عمليّة للحد من مخاطر ظهور القشرة :

-تعلم كيفية التعامل مع التوتر .

-لا تستخدم مستحضرات تجميل الشعر كثيراً

-تناول أكل صحي متوازن غني بالفيتامين بخاصةً والزنك .

-تعرض قليلاً لأشعة الشمس الضرورية لمحاربة القشرة

 المصادر:

Net doctor

Mayo clinic

...تابع القراءة

نصائح هامه لنمو شعر صحى وقوى

الشعرسر جمال المرأه وعنوان أنوثتها ,مرآه أناقتها ومصدرحيويتها ,فعندما يكون شعرك أنيقا فانه يبعث برساله ساره الى من أمامك عنوانها جمال الروح وروعه الأسلوب . ولكن لسوء الحظ فالعديد منا يعانون من مشاكل مرتبطه بالشعروفشلوا فى علاجها كما ان هناك العديد ممن يجهلون طرق التعامل مع الشعر لذلك سوف نحاول ان نوفر بعض المعلومات اللازمه للحصول على شعر صحى سريع النمو .

ماهى أجزاء الشعره ؟

ماهى مراحل نمو الشعر وأهميه كل مرحله ؟

هل الغذاء له دور فى نمو وصحه الشعر ولمعانه؟

ما هى أهم النصائح للمحافظه على صحه الشعر وبرقه؟

كل هذه الاسئله سنحاول الاجابه عنها فى السطور التاليه :

ما هى أجزاء الشعره ؟
تتكون الشعره من جزءان رئيسيان هما :

1-ساق الشعره :

وهو الجزء الخارجى من الشعره الذى يخرج من فروه الرأس وهو المسؤل عن مظهر الشعر من حيث الحجم ,اللون واللمعان .

2-بصيله الشعره

وهو عباره عن جيب جلدى صغير فى فروه الرأس بمثابه جذر للشعره ,هو المسؤل عن نمو وصحه الشعره وذلك بسبب وجود شبكه من الاوعيه الدمويه حول بصيله الشعره مسؤله عن تغذيتها,ولا يتأثر هذا الجزء بعوامل البيئه المحيطه بالشعر مثل التعرض لحراره الشمس وتلوث الجو و غيرها من العوامل التى تؤثر فقط على ساق الشعره .


ما هى مراحل نمو الشعره ؟
هنالك 4 مراحل تمر بهم الشعره خلال دوره حياتها وهى :

1 - مرحله النمو 

وتتراوح مابين 2-8 سنوات وهى المرحله الأطول مقارنه بباقى المراحل ويوجد حوالى 90% من شعر فروه الرأس فى تلك المرحله .ويختلف طول تلك المده باختلاف الجنس والسلاله . وطول هذه المرحله هو الذى يحدد طول ساق الشعره ومعدل نمو ساق الشعره فى تلك المرحله يصل الى حوالى 1سم كل 18 يوم.

2 - مرحله التراجع 

وتتراوح مابين 2-4 أسابيع وتحدث بعد انتهاء مرجله النمو بالكامل وفيها تتوقف عمليه نمو بصيله الشعره وتبدأ عمليه موت خلاياها .

3 - الطور الانتهائى : 

وهى مرحله راحه بالنسبه للشعره وتتراوح هذه المرحله مابين 2-4 أشهر وفيها يتوقف امداد بصيله الشعره بالدم وبالتالى تصبح الشعره ضعيفه وتستعد للتساقط .

4- مرحله التساقط :

وفيها تسقط الشعره وتبدأ دوره حياه جديده وهكذا , ويتراوح عدد الشعر المتساقط مابين 50-150شعره يوميا .

هل للغذاء دور فى نمو ولمعان الشعر ؟
كما ذكرنا فى السابق فان بصيله الشعره هى المسؤله عن نمو باقى الأجزاء ,وهنالك شبكه من الأوعيه الدمويه تحيط بها لتمدها بالدم الذى يحتوى على المكونات اللازمه للنمو .لذلك اذا أفتقد الدم لأى عنصر من العناصر الغذائيه الهامه لبناء الشعره والحفاظ على صحتها فان ذلك سوف يؤدى الى العديد من المشاكل مثل ضعف الشعر,توقف نموه ,تساقطه ,وفقدان لمعانه .

فالشعر جزء أساسي من الجسم وبالتالي فإنه يتأثر بشكل مباشر بغذاء الجسم وهناك معادلة بسيطة تنطبق على أي شعر وهى :

أكل صحي = الحصول على شعر صحي

لذلك احرصى على اتباع نظام غذائى سليم . وفيما يلى 12 غذاء صحى لشعرك:

1) الألبان :
فالألبان قليله الدسم لن تؤثر على زياده وزنك وفى نفس الوقت ستمنح شعرك البروتينات اللازمه ليصبح قويا ,لذلك احرصى على ان تحتوى وجباتك على الجبن والزبادى.

2) الأسماك :

فأنواع مثل السلمون تحتوي على الأحماض الدهنية التى تبطئ فقدان الشعر.
وتحتوى الأنواع الأخرى من الأسماك على كميات كبيره من الحديد وفيتامين ب12 وهما أساسيان لصحه الشعر والجلد .
فبصيلات الشعر تقوم بتخزين الحديد اللازم لصحه الشعر ولكن اذا ما تم نقص الحديد فى الدم فان الجسم سوف يستخدم هذا المخزرون مما يوثر بالسلب على صحه الشعر .

3) الحبوب :

تحتوى جميع انواع الحبوب على كميات كبيره من الزنك وفيتامين ب والحديد وهى كلها مكونات هامه للحفاظ على صحه الشعر .كما ان الزنك له دور هام في تنظيم الهرمونات التي يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على سماكة ونمو شعرك.

4) المكسرات

تحتوى على كميه كبيره الزنك والمعادن اللازمه لحمايه شعرك من التساقط .

5) الفول :

الفول وباقى البقوليات أكلات مهمه لصحه شعرك ليس فقط لانها تحتوى على الزنك والحديد والبروتين ,ولكنها أيضا تحتوى على فيتامين ب الهام جدا لتجنب تقصف الشعر .
6) الجزر :

فهو يحتوى على فيتامين أ الذى يساعد شعرك الأحتفاظ بالزيوت الطبيعيه اللازمه لأضافه اللمعان والبريق الى شعرك .

7) البيض :

فهو غنى بالبروتين اللازم لبناء شعرك كما أنه يحتوى على كميات مناسبه من فيتامين ب12 .

8) الخضراوات الخضراء :

فالخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنه مثل السبانخ والقرنبيط تحتوى على الحديد والكالسيوم وهى عناصر هامه للشعر. كما انها تحتوى على فيتامينات هامه فى انتاج الشعر لبعض الافرازات التى تساعد على لمعانه وتعطيه بريقه مثل فيتامينات Aو C.

9) الدواجن :

تحتوى الدواجن على جميع أنواع البروتينات اللازمه لحمايه شعرك من التقصف كما انها تحتوى على الحديد اللازم للحفاظ على بصيلات الشعر .

10) بعض المأكولات البحريه :

فقد ثبت ان محار البحر يحتوى على معادن مضاده للأكسده تحافظ على حيويه الشعر.

11) الموز :

يحتوى الموز على فيتامين ب6 الهام فى تكوين كريات الدم الحمراء ومن ثم زياده المكونات الغذائيه والاكسجين المحمل على تلك الكريات الى بصيلات الشعر مما يزيد صحه ولمعان شعرك ,ونقص هذا الفيتامين يؤدى الى ضعف الشعره وسهوله تقصفها .لذلك احرصى ان يكون للموز مكان على مائدتك من الحين للاخر.

12) بعض أنواع الأرز :

بعض أنواع الأرز والتى تحتوى على الكربوهيدرات المعقده اللازمه للحصول على الطاقه ومساعده البروتين لبناء شعر قوى وصحى .

ماهى أهم النصائح التى تحافظ على صحه ولمعان شعرك ؟

الشعر من الاجزاء الضعيفه والتى يجب التعامل معها بلطف وحرص وفيما يلى أهم النصائح الواجب اتباعها للحفاظ على صحه و لمعان شعرك :
1- أبتعدى عن فرشاه الشعر المصنوعه من البلاستيك الخشن لأنه يضر بصحه الشعر ,فاذا كان شعرك جافا فأستخدمى فرشاه مسطحه ,واذا كان شعرك رطبا فأستخدمى فرشاه ناعمه عريضه الأسنان .

2- تدليك فروة الرأس احرصى على تدليك فروة الرأس برفق بتحريك أطراف أصابعك حركه دائريه لأن ذلك يساعد على تنشيط الدوره الدمويه وسرعه زياده الدم الى بصيلات الشعر مما يؤدى الى سرعه نموه .

3-اذا كنتى ممن يهوون تلوين الشعر فعليك تبليل أطراف شعرك أولا ,لأن أطراف الشعر تحتوى على مسام أكثر لذلك فهى أكثر قابليه لامتصاص الصبغات ولكن تبليلها بالماء يجعلها أقل قدره على أمتصاص كميات كبيره من الصبغه وبالتاى الحد من التأثير السلبى لتلك الصبغات.

4- أمنحى شعرك فتره راحه ,فمن الضرورى المباعده بين جلسات صبغ الشعر لمده لا تقل عن أسبوعين .

5- تخلصى من أطراف شعرك المتقصفه بشكل منتظم ,فتقليم أطراف الشعر (حوالى 1 سم كل 4-8 أسابيع ) يساعد شعرك على نمو أسرع وأقوى .

6- امنحي الشعر المبلل رعاية خاصه:
فالشعر المبلل يتكسر بسهولة أكبر من الشعر الجاف، لذا كوني لطيفة جدا في التعامل معه وإستخدمي مشطاً بلاستيكياً عريض الأسنان لتمشيطه وحين يجف، مشطيه باستخدام فرشاة مناسبه ولكن تجنبي المشط الخشبي لأن الخشب يحتوي على عوالق مجهرية قد تمزق الشعر

7- من أنسب الطرق تجديل الشعر على هيئه ضفائر رخوه لانها لا ترهق شعرك وتحافظ عليه من التقصف . وتجنبى استخدام دبابيس الشعر التى تعمل على شد الشعر بقسوه مما يؤدى الى سرعه تقصفه .

...تابع القراءة

9 نصائح هندية لجمال شعرك

 

أكدت أحدث دراسة هندية أوصي بها خبراء التجميل في الهند اتباع المرأة عدة خطوات للحصول علي شعر ناعم وصحي.

أولاً:
الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك، فالأغذية التي تتناولينها تؤثر علي شعرك فتناولي الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحتوي علي السكر الطبيعي.
ثانياً:
تناولي منتجات الألبان كالجبن واللبن وتناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الهندية للشعر الصحي.
ثالثاً:
تجنبي الأغذية المعلبة والمشروبات المثلجة.
رابعاً:
اضيفي البهارات بأنواعها إلي غذائك لأنها تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك.
خامساً:
الضعف النفسي قد يؤثر علي لون شعرك، حاولي اجراء تمارين استرخاء مثل التأمل والخروج الي التنزه، والحصول علي قدر كاف من النوم لأنه يساعد بشكل كبير علي نمو وتجديد الشعر.
سادساً:
ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي علي كيماويات لأنها تدمر الشعر علي المدي الطويل، ويفضل أن تستخدمي انواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك.
سابعاً:
احصلي علي حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم.

ثامناً:
لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول، فأفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة.
تاسعاً:
الاستخدام المفرط لمجفف الشعر يؤدي الي الإضرار بالشعر علي المدي الطويل إذ يؤدي الي جفافه وتقصف أطرافه.

المصدر:الوفد

...تابع القراءة

سبع 7 أسباب لتساقط الشعر لدى النساء

دعيني أوضح أمراً مهماً لك سيدتي ، إن كنت ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر فلا تقلقي لأنك لست وحدك !

لأسباب عدّة يمكن لشعر النساء أن يضعف و يتساقط و مع ذلك فلم يتم التطرق لهذا الموضوع بشكل جدِّي حتى الآن مقارنة بموضوع تساقط الشعر عند الرجال, ومع هذا يمكن تشخيص أسباب تساقط الشعر لدى النساء في كثير من الحالات و بالتالي علاجها، مما يُكسب الموضوع أهمية خاصة لتقوم المرأة بدورها بمناقشة مشكلة تساقط الشعر مع طبيبها.

بادئ ذي بدء دعونا نأخذ بعين الاعتبار العوامل المشتركة التي تساعد و تساهم في تساقط الشعر:

إنخفاض مستوى الحديد: نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر سواء كنت مصابة بفقر الدم أو لا . فلا تقومي بأخذ مكملات الحديد – Iron supplement – دون فحص مستوى الحديد لديك من قِبل الطبيب المختص و ذلك لأن ارتفاع مستوى الحديد قد يؤدي بدوره إلى حدوث مشاكل صحية أنت في غنى عنها.

إضطرابات الغدة الدرقية: سواء كانت الغدة الدرقية نشيطة أو كانت خاملة فإن ذلك سيؤدي إلى تساقط الشعر.

إنخفاض مستويات الاستروجين: عندما تبدأ مستويات الاستروجين بالانخفاض تتعرض النساء لمشكلة تساقط الشعر قبل أو بعد سن اليأس على حدٍ سواء. تغيير نوع حبوب منع الحمل يمكن أن يؤدي إلى تغيرات هرمونية التي من الممكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر أيضاً.

التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد انتهاء الحمل: قد تلاحظ الأم جديدة العهد أن شعرها يتساقط بكمية كبيرة خلال الست شهور الأولى بعد الولادة . و ما يُسمى ” بفقدان الشعر المفرط ” ما هو في الحقيقة إلا دورة النمو الطبيعية للشعر، فارتفاع مستويات الهورمونات لدى المرأة خلال أشهر الحمل يقلل من تساقط الشعر خلال فترة الحمل وهبوط مستوى الإستروجين بعد الحمل يجعل فقدان كميات كبيرة من الشعر خلال بعد الحمل أمر طبيعي حتى تعود نسبة الاستروجين لمستواها الطبيعي خلال فترة الست شهور الأولى بعد الحمل.

تساقط الشعر الكربي أو – Tellogen Effluvium – وهو تساقط مفاجيء وشديد للشعر بعد شهر أو شهرين من التعرض لضغط نفسي شديد أو الخضوع لعملية جراحية كبيرة, عادة يحدث الشفاء التام خلال 6 شهور.

الأدوية: قد تؤدي أنواع كثيرة من الأدوية مثل بعض أدوية الضغط, مضادات الإكتئاب وأدوية السيولة إلى مشكلة تساقط الشعر ، لذا يجب عليك استشارة الطبيب المختص و سؤاله عن البدائل المتاحة من الأدوية.

إرتفاع مستوى فيتامين A: عن طريق استهلاك كميات كبيرة من مصدر الفيتامين كحبوب الفيتامينات مثلاً, العلاج هو إيقاف أخذ الحبوب!

و قد خرجت العديد من الدراسات التي أجريت مؤخرا على عينة من الرجال بنتائج مفداها أن التدخين يعتبر عامل من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر . و لا توجد إلى الآن أي دراسات أجريت على النساء بهذا الخصوص . لكن ما لا يختلف عليه اثنين أن “التدخين” ضار لعدة أسباب لعل من بينها تفاقم مشكلة تساقط الشعر.

فإن كنت ممن يعاني من مشكلة تساقط الشعر فإن أفضل خطة يمكن وضعها هي تحديد السبب الكامن وراء هذه المشكلة ثم التغلب عليها، و لا توجد بداية أفضل من قيامك بتحليل للدم ليقوم طبيبك المختص حينها بمعرفة مستوى الحديد و حالة الغدة الدرقية و الهرمونات كذلك. و من هنا ستتمكنين من وضع النقاط على الحروف ومعرفة السبب الذي يؤدي إلى تساقط الشعر لديك. أما إذا لم تكن شكواك إحدى العوامل السابقة فالسبب وراء تساقط الشعر إذاً قد يكون عائد لعوامل وراثية . لكن لا تقلقي فهناك منتجات يمكن أن تساعد على تنشيط نمو بصيلة الشعر. و من هذه المنتجات التالي :

المينوكسيدل – Minoxidil – و الذي يوضع على فروة الرأس مباشرة ، و يؤدي إلى توسع في الأوعية الدموية و بالتالي زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس ، و نتيجة لذلك تحصل بصيلات الشعر على مغذيات و أوكسجين أكثر ، و تصبح البصيلات الضعيفة أكبر و ينمو الشعر أسمك. ويعتبر من العلاجات الناجحة والآمنه في نفس الوقت و لكن لا يجب على الحامل و المرضعة استخدامه.

الفيناستريد – Finasteride – تقوم هذه الحبوب بمنع تحول “التيستوستيرون” الذي يكون عند النساء بكميات قليلة إلى هرمون ال DHT و هو هرمون يقوم بتقليص بصيلات الشعر و اضعافها تدريجياً مما يؤدي إلى تقصير الدورة الحياتية للشعرة . هيئة التغذية والأدوية الأمريكية ال FDA قد وافقت على استخدام هذا الدواء لحل ظاهرة تساقط الشعر عند الرجال فقط لأنه يسبب تشوهات للجنين عند المرأة الحامل، و قد أجريت دراسات لتقييم مدى فاعلية الفيناستريد على النساء لكن النتائج خرجت متاقضة ، لذا فإنه لا يصلح لجميع النساء وليس مرخصاً لعلاج تساقط الشعر عند النساء حالياً.

كلا العلاجين السابقين يدوم مفعولهما بدوام استخدامهما ، بمعنى أن الشعر يعود إلى الحالة التي كان عليها بمجرد التوقف عن العلاج.

هناك علاجات جديدة تلوح في الأفق القريب مثل العلاج بالليزر ولكن لاتزال الدراسات الطبية فيها في أول الطريق!

المصدر 

دكتور عمر شمس الدين
capsoulat

...تابع القراءة

من الشعر الكثيف إلى الصلع..(اضطرابات نمو الشعر)

- تتضمن اضطرابات الشعر: النمو الزائد (الكثيف) للشعر، الصلع والنمو الداخلي لشعر اللحية.

* النمو الزائد (الكثيف) للشعر:
النمو الزائد للشعر في أجزاء مختلفة من الجسم هو حالة يمكن أن تحدث لكلاً من السيدات والرجال وهى يمكن أن تكون سمة وراثية. عملية نمو الشعر بشكل كثيف في مناطق بالجلد تكون غالباً قليلة الشعر (في الحالات العادية) يحدث بالنسبة للسيدات والأطفال نتيجة خلل في غدة الأدرينالين أو الغدة النخامية والتي تقوم بإفراز كميات زائدة من هرمونات الذكور.
عملية نمو الشعر الزائد في الجلد عند السيدات هي عملية طبيعية بعد فترة انقطاع الدورة، أو بالنسبة للسيدات اللاتي يستخدمن عقاقير (الكورتيكوستيرويد) وهو هرمون القشرة القطرية أو عقاقير الاستيرويد.
وهذه الحالة يمكن أن تتواجد أيضاً بسبب التفاعلات مع بعض الأدوية الأخرى.

* العلاج: يحدد الطبيب بشكل مبدئي سبب ظهور الشعر الزائد. وغالباً هذا التشخيص لا يتطلب تحليل معملي، ولكن في حالة وجود خلل في الغدة الصماء يجب إجراء اختبار للدم. كحل مؤقت لهذه الحالة يمكن إزالة هذا الشعر بالطرق التقليدية المعروفة مثل الحلاقة أو الشمع أو عملية تصفير الشعر. ولكن يجب تدمير بوصيلات الشعر بشكل نهائي. وأكثر الطرق أماناً هي عملية التحلل الكهربائي.

* الصلع:
يظهر الصلع بشكل أكبر عند الرجال أكثر من السيدات. ويمكن أن يكون بسبب عوامل وراثية مختلفة، أو بسبب تقدم العمر، مشاكل جلدية أو الأمراض التي تصيب الجسم بشكل عام. أيضاً هناك بعض العلاجات مثل علاجات السرطان تؤدي إلي حدوث صلع بالرأس.

* صلع الرأس الجزئي بالنسبة للرجال:
وهى الحالة العامة من فقدان الشعر والتي تحدث للرجال وهي نادرة الحدوث عند السيدات والأطفال وذلك لأنها تعتمد علي وجود هرمون الذكور (الأندورجين) ومستوي هذا الهرمون يكون مرتفعا بعد سن المراهقة.
إن عملية الصلع هي عملية وراثية، وتحدث هذه الحالة بداية بفقدان الأجزاء الجانبية القريبة من مقدمة الشعر، أو الجزء الأعلى للرأس وإلي الوراء. عملية فقدان شعر الرأس تحدث في مختلف الأعمار، حتى في منتصف فترة المراهقة. يحدث الصلع لبعض الناس في أجزاء فقط من الرأس وآخرين يحدث لهم صلع كامل خاصة الأشخاص الذين يحدث لهم عملية صلع مبكرة في سن صغير.

* الصلع الجزئي بالنسبة للسيدات:
يحدث الصلع بالنسبة للسيدات بشكل نادر.
وهذه الحالة تتصف بأن يكون شعر السيدة أقل كثافة (خفيف) من الأمام والجوانب أو الجزء الأعلى من الرأس. ونادراً جداً ما يحدث صلع كامل للرأس.

* صلع كيميائي:
هذا النوع من الصلع يحدث بعد الإصابة بمرض خطير مع وجود حمى (ارتفاع كبير في درجة الحرارة). أيضاً الجرعات الزائدة من بعض العقاقير، بعض أنواع العقاقير يمكن أن تسبب حدوث صلع مثل: فيتامين A، Retimoid .
معظم العقاقير التي تعالج السرطان تسبب حدوث صلع. ويمكن أن يحدث هذا النوع من الصلع أيضاً نتيجة الإفراز الزائد للغدة الدرقية أو الغدة النخامية أو بسبب الحمل. يبدأ سقوط الشعر بعد 3 أو 4 أشهر من بداية المرض أو الحالة. غالباً لا يعود الشعر في النمو مرة أخرى إلا في الجزء الخلفي من الرأس فقط.

* داء الثعلبة:
هي حالة يحدث فيها فقدان للشعر بشكل مفاجئ في جزء معين من الرأس أو اللحية. يحدث في حالات نادرة فقدان كامل للشعر.
ينمو الشعر بشكل طبيعي بعد ذلك في خلال شهور ونادراً ما يحدث عدم نمو مرة أخرى للشعر لدى بعض الأشخاص.

* نحل الشعر (جذب الشعر للوراء):
تحدث هذه الحالة بشكل أكبر عند الأطفال. ولكن يمكن أن تستمر هذه الحالة طوال العمر. في بعض الأحيان لا يلاحظ الأهل هذه الحالة عند الأطفال. وفي بعض الأحيان يظن الأطباء والأهل أنها حالة حدوث ثعلبة في الرأس وهى التي تتسبب في فقدان الشعر.

* ثعلبة الندبات:
هي حالة سقوط الشعر في المناطق التي حدث بها ندبات بالرأس.
يمكن أن يحدث بجلد الرأس ندبات نتيجة حدوث حريق، إصابة شديدة بالرأس أو علاج عن طريق أشعة x (أكس).
وهناك بعض الأساليب الأخرى القليلة الانتشار مثل الذئبة الحمراء، الدرن وغيرها من الأمراض. أيضاً سرطان الجلد يمكن أن يسبب هذه الحالة.

* التشخيص والعلاج:
تحديد نوع العلاج عن طريق الملاحظة يكون صعباً في بعض الأحيان.
لذلك يحتاج الأطباء لأخذ عينة من الجلد لفحصها وتحديد نوع الصلع. لا يوجد علاج لمعظم أنواع الصلع.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من صلع جزئي (السيدات أو الرجال) يمكن أن يقوموا بعمل زرع للشعر.
هناك بعض أنواع العلاجات الدوائية مثل (Topical minoxidil) يمكن أن يساعد في نمو الشعر مرة أخرى لدى بعض الحالات (نسبة صغيرة).
الحقن بالكورتيكوستيرويد (Corticosteroid) تحت الجلد يساعد بعض الأشخاص في علاج داء الثعلبة ولكن في بعض الأحيان لا تستمر النتيجة.
الثعلبة التي تحدث نتيجة بعض الندبات في الرأس يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى في هذه المنطقة ولكن الشعر الذي ينمو يكون مختلف في الشكل.

* النمو الداخلي لشعر اللحية:
 هي حالة نمو الشعر داخل الجلد وبالتالي يحدث التهاب في الجلد.
وهذه الحالة تحدث بشكل أكبر في الشعر المجعد. العلاج الأمثل لهذه الحالة هي ترك اللحية تنمو، لذلك عندما يطول الشعر لا ينمو داخل الجلد مرة أخرى.
بالنسبة للرجال الذين لا يفضلوا وجود لحية يجب استخدام بعض العقاقير التي تحتوي علي مواد خاصة لعلاج هذه الحالة (يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة).

المصدر:الموسوعة الطبية الحديثة

...تابع القراءة

لجمالك..كيف تتخلصي من الشعر الزائد؟؟

تسعى كل امرأة للحصول على بشرة ناعمة و جميلة و بالطبع..خالية من الشعر

فتلجأ لتجربة الكثير و الكثير من الوسائل للحصول على الهدف المرجو و من الحلاقة الى استخدما الشمع الى الكريمات و غيرها...

و مع تعدد تلك الوسائل أرادت كل يوم معلومة طبية  أن تكون معك لتهدي لك النصائح الطبية التي من شأنها حماية الجلد و صحته..




1-الحلاقة :

هي الطريقة الاكثر انتشارا عالميا و ذلك لانها سهلة و سريعة و رخيصة..و اضرارها على الجلد تكاد لا تذكر ان تم الاهتمام بالنظافة الشخصية و تغيير الشفرات _مع الاخذ بالاعتبار عدم ملامسة بعض الحبوب التي تظهر على الجلد

عيوب هذه الطريقة :

يكون عيبها الوحيد سرعة نموالشعر مرة أخرى و من الاحتياطات الواجب اخذها بالاعتبار تغيير شفرات الحلاقة لكي لا تكون مصدرا للعدوى الفيروسية او تكون عرضة للصدأ فتصيب الجلد بالتهيج و التقرح و بعض الفطريات او العدوى البكتيرية.



2-الشمع: 

تستخدم شرائط الشمع بشكل سلس و سهل و منها النوع الثاني الذي يفرد على الجلد بواسطة عصا.. و يميزها ما يأتي معها من مرطبات خاصة للبشرة

عيوب هذه الطريقة:

الالم الناتج عن ازلة الشعر و قد تحدث بعض الكدمات لذوات البشرة الرقيقة
اذا كان الشمع ساخنا فهذا يعد عيبا خطيرا و من الممكن ان يسبب حروق للجلد 

3-(Waxing)السكر و الليمون:

او ما يسمى (الحلاوة), تنتشر هذه الطريقة كثيرا في مجتمعاتنا العربية فهي طريقة متوارثة و يتم عملها في البيت او شراءها من السوق و هي تتكون من مواد طبيعية لا تسبب أية تفاعلات مع الجلد بعكس المواد الكيميائية بالاضافة الى المكونات الطبيعية التي قد تضاف لللمنتجات المباعة في السوق كالعسل و الجينسنج و خلاصة الكاموميل و ماء الورد و ننصحك قبل البدء في تطبيق هذه الطريقة تنعيم البشرة اولا بالاستحمام بماء دافئ و تستخدم بعض النساء بعض ادوية التخدير الموضعي الموجوده في الصيدلية لتجنب الالم و خاصة في المناطق الحساسة ولا يوجد مشكله من ذلك حيث يطبق على الجلد قبل ازالة الشعر ب15 دقيقة 

عيوب هذه الطريقة:

الالم الناتج ازالة الشعر و خاصة في المناطق المتعرجة ..و قد يحدث أيضا بعض الكدمات البسيطة ..و مما يجب علينا ذكره هو أخذ الاحتياطات أثناء عمل تلك العجينه في البيت فيجب عدم تطبيق هذه العجينه على الجلد و هي ساخنه كي نتفادى مشاكل حروق الجلد خاصة للبشرة الرقيقة

4-الخيوط (الفتلة):

تستخدم الخيوط في ازالة الشعر و بشكل اساسي شعر الوجه عن طريق لف الخيط بطريقة معينة و تطبيقها على الجلد و هذه طريقة طبيعية و لا يوجد فيها اي استخدام للمواد الكيميائية التي قد تكون ضارة بالجلد

عيوب هذه الطريقة:

الالم الناتج عن ازلة الشعر
قد يحدث بعض التهيج و الاحمرار الذي لا يلبث وقتا طويلا و للتقليل منه تستخدم فقط بعض المرطبات
مع الاخذ في الاعتبار عدم تطبيق هذه الطريقة على اماكن حب الشباب كي لا تكوث مشكلة وخيمة قد تسبب انتشار تلك الحبوب في اماكن مختلفة من الوجه

5-كريمات ازالة الشعر: 

هي مستحضرات توجد و بكثرة في الاسواق سهلة سريعة و تعمل فقط على تقطيع الشعر و ليس ازالة الشعر من جذوره

عيوب هذه الطريقة

التحسس من بعض المواد الكيميائية التي حويها تلك الكريمات
الاحمرار و الالتهاب ولا سيما ان تركت الكريم فترة طويلة على جلدك و بالتالي ننصح بقراءة و تطبيق التعليمات المكتوبة على تلك الكريمات




و هناك طريقة أخرى انتشرت كثيرا مؤخرا و هي استخدام الليزر في ازلة الشعر الزائد و بسبب الجدل الكبير حول هذه الطريقة سنفرد لها مقالا خاصا.

المصادر:

Fitsugar

...تابع القراءة

الحقيقة وراء صلع الرجال!!!

يعتقد علماء أميركيون أنهم اكتشفوا السبب الرئيسي للصلع عند الرجال وربطوا ذلك بالخلايا الجذعية.

قال خبراء أميريكون أن مشكلة الصلع عند الرجال سببها الخلايا الجذعية المسؤولة عن نمو الشعر الجديد، معتقدين أن ذلك هو السبب الرئيسي للصلع الذي لا يعني من وجهة نظرهم انعدام الشعر بل هي مشكلة في الشعر الجديد الذي ينمو في منطقة الصلع.

ويؤدي خلل في النمو الى ان الشعر المنتج في تلك المنطقة يكون من الصغر بحيث لا يرى بالعين المجردة ما يؤدي الى صلع تلك المنطقة او خفة الشعر فيها.

وقال فريق البحث الاميركي لمجلة الفحص الاكلينيكي ان الخلل يكون في الخلايا الجذعية المسؤولة عن نمو الشعر الجديد.

ويأمل الخبراء في امكانية "علاج" الصلع عند الرجال باعادة تلك الخلايا الى طبيعتها.

ويأمل الباحثون في التوصل الى انتاج مرهم يوضع على الراس فيساعد الخلايا الجذعية على تطوير شعر طبيعي.

واجرى الفريق، وهو من جامعة بنسلفانيا، بحوثه على رجال كانوا يخضعون لعمليات نقل شعر وقارن بين بويصلات الشعر في المناطق الصلعاء وعادية الشعر في ذات الرأس.

ومع ان المناطق الصلعاء كان بها ذات العدد من الخلايا الجذعية المسؤولة عن نمو الشعر الا انه كان بها عدد اقل من الخلايا الناضجة المسماة "خلايا سلفية Progenitor cell".

ويعني ذلك ان بويصلات الشعر في المناطق الصلعاء تنكمش ولا تختفي تماما وان الشعر الجديد الذي ينمو منها يكون دقيقا جدا مقارنة بالشعر العادي.

وقال رئيس فريق البحث الدكتور جورج كوتزاريلي: "يعني ذلك ان هناك مشكلة في تنشيط الخلايا الجذعية لتتحول الى خلايا سلفية في المناطق الصلعاء من فروة الراس".

واضاف: "وحقيقة وجود عدد طبيعي من الخلايا الجذعية في المناطق الصلعاء يعطينا الامل في امكانية تنشيط تلك الخلايا الجذعية".

ولم يكن معروفا حتى الان ما هو السبب المحدد للصلع عند الرجال، الا ان الخبراء يعتقدون ان للامر علاقة بهرمون الذكورة، تيستوستيرون، كما ان الصلع يمكن ان يكون متوارثا في العائلة.

هذا وقد نجح مجموعة من العلماء بجامعة برلين نهاية العام الماضي فى تحديث تقنية جديدة لإنتاج بصيلات شعر صناعية من خلال اختراق الخلايا الجزعية خاصة أن كثيرا من الرجال يخشون فقدان شعرهم فى منتصف العمر فيما كان هذا العلاج يقدم هدية لكل رجل أصابه الصلع والذى من المنتظر أن يوفر فى خلال خمس سنوات على الأكثر من خلال إنشاء مسام من الخلايا الحيوانية تساعد على نمو بصيلات الشعر الجديدة للشخص، ومن ثم يستطيع الأصلع أن يمتلك شعرا كغيره من الأصحاء.

ونقلت الدراسة التى نشرها موقع الديلى ميل أ قول الدكتور رولاند روستر أن تقنية الخلايا الجزعية الصناعية ستساعد فى حل مشاكل الكثير من التى يعانى منها الرجل الأصلع ويتلافى من خلالها المواقف المحرجة التى قد تسبب له نوعا من الضيق.

لكن على الرغم من أن ينظر إلى الخلايا الجذعية والكأس إلا أن التقدم كان بطيئا وهناك عدد قليل من العلاجات المتاحة على نطاق واسع. كما أن العلاجات الحالية للصلع والتى تشتمل على بعض الحلول لتقوية بصيلات الشعر وجعلها أقوى إما من مؤخرة الشعرة أو البصيلة ذاتها وهذه العلاجات مكلفة ماديا أيضا إلا أن الطفرة الحديثة لتقنية الخلايا الجذعية واستنباط بصيلات الشعر الصناعية سيكون لها من الأثر الحسن ما تثرى به مجال الطب بما هو مجدٍ ومفيد وغير مكلف فى آن واحد

dailymidicalinfo

...تابع القراءة